SUMÁRIO
Capítulo 1: O que é comer à base de plantas?. 5
Capítulo 2: A ciência por trás da alimentação baseada em plantas. 7
Capítulo 3: Inicie seu estilo de vida baseado em plantas. 14
Capítulo 4: Receitas à base de plantas. 21
Capítulo 5: Dicas adicionais para o sucesso. 36
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